건강검진 결과 통보서

 

 

드디어 작년 말에 받았던 건강검진에 대한 결과 통보서를 받았어요!!

 

 

 

전체적인 건강검진 소견은 정상이었어요:)

 

조금 걱정했었는데 다행이에요.

 

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혹시 건강검진 통보서에 대해 궁금해하실 분들이 계실 수도 있어서 어떤 내용이 있는지 소개해드릴게요!

 

 

 

첫 장에는 별다른 내용없이 생활습관만 조금 고치라고 되어있어요.

 

건강검진하기 전에 작성하는 건강에 관련된 설문조사 서류가 있는데요. 그 문항에 제가 운동을 별로 안 한다고 체크해놔서 이런 결과가 나왔나 봐요ㅠ

 

하루 30분 이상 규칙적인 유산소 운동, 근력운동을 하라고 적혀있네요.

 

 

두 번째 장에는 세부적인 사항에 대해 나와있어요.

 

계측검사항목에서는 체질량 지수, 복부비만, 시력, 청력, 고혈압에 관한 측정지수나 위험 수준인지 평균인지 나와있어요.

 

간호사님이 측정해주신 허리둘레, 키, 몸무게, 시력, 청력 측정 결과가 치수로 적혀있어요.

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혈액검사항목에서는 빈혈, 당뇨병, 콜레스테롤, 신장질환에 관한 내용이 나와있어요.

 

피검사 결과니까 검사 당일에는 알 수 없었던 자세한 수치들이 적혀있어요.

 

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아래쪽에는 소변 검사한 결과 요단백 증상이 있는지와 흉부 촬영 결과가 나와있어요.

 

그리고 문진 항목에서는 제가 작성했던 설문지 내용을 바탕으로 결과가 나왔어요.

 

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B형 간염, 우울증, 인지기능장애, 골밀도 검사는 아직 해당되지 않아서 검사받지 않았어요.

 

 

 

세 번째 장에는 심뇌혈관질환 관련 내용에 대해 자세히 나와있어요.

 

건강 관련 요인에서는 제가 작성한 내용을 바탕으로 나와있고 어떻게 개선하면 좋을지 나와있어요.

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저는 술을 거의 안 마시는데 마실 경우를 떠올려서 한 달에 4번 정도, 마시는 날은 4잔 마신다고 체크했는데 이게 뭔가 잘못됐나 봐요. 음주를 줄이라고 되어있네요?!?!

 

운동도 주 5회나 해야 하네요ㅠ 열심히 노력해야겠어요!

 

혈압은 목표 상태보다 살짝 높아서 주의라고 되어있네요ㅜ

 

 

아래쪽에는 공복혈당과 콜레스테롤에 대해 적혀있고, 추천받은 건강 관련 요인을 개선하면 어떤 효과가 있을지도 나와있어요.

 

목표 상태만큼 개선 시 심혈관 나이가 20세가 될 수 있다고 되어있네요!

 

열심히 노력해봐야겠어요.

 

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여기까지 건강검진 결과 통보서에 대해 알아보았어요. 

 

검진받은 병원마다 세부 내용을 다를 수 있지만 참고해보시라고 올려봤어요.

 

모두 모두 건강하세요~!